Здесь могла бы быть Ваша еда

Гарантия до 21 дня
на обмен и возврат

Бесплатная доставка

 

Характеристики

Вес

1кг.

Страна

Россия

Упаковка

сетка

Энергетическая ценность

32 Ккал

Полезный состав моркови Свежий овощ содержит целый комплекс полезных веществ, которые необходимы для полноценной работы организма, а именно: Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, С, Е, РР. Макроэлементы: хлор, магний, натрий, калий. Сюда же относятся фосфор, кальций, сера. Микроэлементы: кобальт, молибден, селен, хром, фтор, марганец, йод, медь. Кроме этого в моркови в достаточном количестве присутствуют фосфор, кальций, литий, никель, алюминий, бор. Ни один продукт не имеет в своем составе такого количества витамина А, как морковь. Содержащийся в ней бета-каротин, попадая в организм, синтезирует этот полезный элемент. 100 г моркови содержат 0,05 мг витаминов группы В, которые повышают гемоглобин. Витамины D2 и D3 особенно важны для детей, так как недостаток этих веществ проявляется у них в виде рахита. Витамин К улучшает свертываемость крови, C и E замедляют процессы старения.

Лучший морковный кекс

75минут
  • подготовка:

    15 минут
  • приготовление:

    1 час
  • количество порций:

    12
  • сложность:

    Просто

Простые ингредиенты для этого кекса почти всегда под рукой, а результат поражает все ожидания.

Ингредиенты:

сливочное масло300 г
сахар2 стакана
яйца4 шт.
мука2 стакана
молотая корица2 ч.л.
разрыхлитель2 ч.л.
морковь (тертая)3 стакана
грецкие орехи150 г

Приготовление:

  1. Взбейте размягченное масло с сахаром. По одному добавьте яйца, продолжая хорошо взбивать.
  2. В отдельную емкость просейте муку, всыпьте корицу, разрыхлитель и
    смешайте с яично-масляной смесью. Добавьте тертую морковь и рубленые орехи.
  3. Вылейте тесто в смазанную растительным маслом форму и запекайте
    кекс при температуре 180 градусов не менее часа.
Читать дальше

Отзывы

Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте.

Впервые у нас?
прокрутить наверх
Оставить отзыв
Я хочу